火龙果小馒头(零添加,纯果蔬,不褪色!!美到姥姥家啦!)

简单 4人份

孩子喜欢吃面食,总吃白馒头始终无趣。 生活不就应该五颜六色吗? 买来的彩色卡通馒头大都是添加剂和可食用色素,偏执的我不愿意给孩子吃。 想办法给孩子做无添加的果蔬馒头。 南瓜馒头紫薯馒头倒是都做过了,很美。 喜欢火龙果的红色,超级美,以前做过火龙果面条,因为煮久了一点退成淡粉色 火龙果高温是很容易褪色变色的 但总有办法固色吧 于是想办法也尝试了一下 没想到也是很惊艳 记录一下,也乐意和大家一起探讨

火龙果小馒头(零添加,纯果蔬,不褪色!!美到姥姥家啦!)
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食材清单

其他
  • 10克水
  • 10来滴柠檬汁
  • 2克酵母
  • 92克面粉
  • 半个红心火龙果
调味品
  • 少许克白糖

营养成分

热量

222.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

485.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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