奶香面片汤
简单
4人份
今天推荐一道奶香面片汤，我在汤底中加了配方奶，配料放了香菇，香菇本身富含的维生素D会像快递员一样把配方奶中的钙运输到体内。 奶香味十足的汤底，比普通的清汤更丝滑醇厚。配着蔬菜面片、鸡蛋和香菇，一碗下肚，绝对一整天都元气十足。
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食材清单
其他
- 15克香菇
- 1个（约50克）鸡蛋
- 20克油菜
- 20克胡萝卜
- 50克中筋面粉
- 70克配方奶
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
514.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息