白灼墨鱼仔

简单 4人份
白灼墨鱼仔
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食材清单

其他
  • 1片姜片
  • 适量料酒
  • 适量生抽
海鲜类
  • 300g墨鱼仔
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

1.0 克

糖

20.0 克

钠

695.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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