梦幻版紫薯牛奶西米露
简单
4人份
自制紫薯西米，出来的效果真的很梦幻，想拍出，可是拍不出效果。卖相不止美，味道也非常棒！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4根紫薯
- 适量牛奶
- 适量西米
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
711.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把紫薯洗净切小块。
2
用开水煮西米，慢火煮约20分钟。
3
煮的过程不停搅拌，煮到西米中间只有一实点即可。然后捞起，用冷水不停冲洗。
4
另煮紫薯15～20分钟，可放入西米露。待到西米变成完全透明状，可加入牛奶煮1分钟，即可食用。
5
开锅！
