蔬菜煎饼（大阪烧简易）
简单
4人份
要多吃菜
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 克面粉
- 勺沙拉酱
- 大阪烧酱（淘宝买）
海鲜
- 把木鱼花
蔬菜类
- 四分之一个包菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
高丽菜切丝/丁
2
加鸡蛋和少量面搅搅搅，面多了加水，水多了加面（克制）
3
扔电饼铛，中高火到看起来熟了
4
弄出来，沙拉酱+大阪烧酱，还加了香松，木鱼花我没有我不加
