微波炉快速奶布丁（仿双皮奶）三分钟搞定
简单
4人份
作为一个爱喝奶星人，宝宝表示很爱吃双皮奶，可是作为一个懒癌星人，双皮奶又太麻烦了，于是宝宝就想出来这个简易粗暴的做法，三分钟搞定哦，而且奶香浓浓的。你只需要一个微波炉......
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食材清单
其他
- 250ml纯奶或低脂奶
- 可要可不要各种坚果葡萄干
- 看口味放咯糖
蛋类
- 两个蛋白
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
