什锦茨菰
简单
4人份
这道菜其实是很久之前炒的了~之前一直不知道这菜学名叫什么~因为我们这边叫；芒光~哈哈~ 茨菰~觉得挺特别的一个名字~
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食材清单
其他
- 茨菰
海鲜
- 鱿鱼丝
肉类
- 猪肉片
菌菇类
- 蘑菇片
调味料
- 沙茶酱
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
