汤种燕麦吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 110-120克（根据你自己的面粉吸水性增减）水
- 20克全麦粉
- 20克即食燕麦
- 20克蜂蜜
- 230克高筋面粉
- 4克酵母
- 50克水
- 克汤种
调味料
- 1/2小勺盐
- 20克糖
谷物
- 主面
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
