[山姆厨房]清润枇杷银耳糖水
简单
4人份
枇杷除了吃，用来煮糖水也是很清润的，没试过的可以试试看，以前家里种了两棵枇杷树，爬上树上吃吃吃的日子真是令人怀念啊！银耳和百合先炖，枇杷后下，这样煮出来枇杷完整度高，而且枇杷比较容易煮软，也不需要太早下的。 制作份数：2人份 制作时长：60分钟
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食材清单
其他
- 15克银耳
- 20克百合
- 6颗Member' MarkMM枇杷
- 足量水
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
