椒麻豆腐

简单 4人份

时间:约15-20分钟 难度:容易做🤞 份量:2人份

椒麻豆腐
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食材清单

其他
  • 0.5g辣椒粉
  • 10g生抽
  • 10g蚝油
  • 10g食用油
  • 1g孜然粉
  • 1块韧豆腐
  • 2g花椒粉
  • 根据口味添加熟白芝麻
蔬菜
  • 根据口味添加葱花
调味料
  • 1g盐

营养成分

热量

147.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

343.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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