日本豆腐杂菇煲
简单
4人份
冬天最喜欢吃砂锅类的菜，保温时间长而且入味~
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食材清单
其他
- 或其他蘑菇~
- 适量大葱、辣椒、蒜头
- 适量平菇
- 适量杏鲍菇
- 适量草菇
- 适量金针菇
肉类
- 适量腊肉
蔬菜
- 2条日本豆腐
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
