爆好吃的焖牛腩❗【马克西姆不粘微压锅】微压省时更美味营养‼️
简单
4人份
霜降过后，天气开始转凉，来一锅热乎乎的焖牛腩真的是营养美味大满足！ 这次焖牛腩我选用了「马克西姆不粘微压锅」省时更美味营养👍这款不粘锅做工精细时尚，多功能不粘微压比普通锅烹饪更方便快捷，短暂时间的烹饪很好地保持食材的营养成份不流失，让食物更营养更鲜美可口👍
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克牛腩
- 1勺太太乐梅菜肉酱
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1包香辛料混合包
- 1根萝卜
- 2勺六月香豆瓣酱
- 3勺料酒
- 5克油
- 5瓣蒜头
- 半个生木瓜
- 厨具:马克西不粘微压锅
蔬菜类
- 1块生姜
调味料
- 20克冰糖
- 5克盐
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
