酸汤羊肉菠菜面
简单
4人份
减脂期少碳水多蛋白质，吃些油也利于减肥
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食材清单
其他
- 0.5勺老抽
- 0.5勺耗油
- 0.5小勺白糖
- 1个鸡蛋
- 1勺辣椒面
- 1勺陈醋
- 1勺黑芝麻
- 1瓣蒜
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 60g羊肉片
- 60g金沙河荞麦挂面
- 6粒花椒
- 70g菠菜
- 两勺橄榄油
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
