白灼青菜再加上蘑菇
简单
4人份
澳洲还是夏季，怎么简单怎么来，水煮青菜蘑菇，胡萝卜点缀，就那么简单！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 1根胡萝卜
- 5颗上海青
- 勺生抽
- 适量口菇
- 适量芝麻油
蔬菜类
- 1根葱
- 1根香菜
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
