鲜虾豆腐杂蔬饼
简单
4人份
虾、豆腐、西兰花都是营养价值非常高的食物。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 两小块豆腐
- 适量核桃油
- 适量西兰花
- 适量面粉
海鲜类
- 4只虾
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
