奶香十足的欧芙(植物油版低油低糖)

简单 4人份

用了泡芙皮的做法,喜欢第二天吃的口感,集奶香和蛋香于口中。因是低粉做的,原本面糊也很湿润,加上一点点玉米油的回油,能嚼出一点点Q弹。这些都不是泡芙皮的口感,泡芙皮是要起酥皮的,但我不喜欢。 欧芙里的15g糖,低到吃不到甜味。我很多配方都是这样,相同大小的戚风蛋糕,人家配方用80g糖,我只用35g糖,我觉得够了,周围的家人也习惯了我戚风蛋糕的糖量。当然,成品的样子没有卖的那么完美。我觉得值。低糖少油,是我甜品的特色。但也有反驳声,那这样不要吃甜品不更好。我不认同,做喜欢吃的人吃就好了。

奶香十足的欧芙(植物油版低油低糖)
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食材清单

其他
  • 低粉 100g
  • 奶粉 15g
  • 玉米油 35g
  • 糖 10g(几乎吃不到甜味)
  • 鲜奶 160g
蛋类
  • 鸡蛋 2个

营养成分

热量

154.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

978.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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