7点多小王子就哭闹了,起来给冲奶,发现oppa还没出门,冲好给却不吃,一直喊着“妈妈”要抱。 随着他的体重增长,近来因为抱得多,我颈椎、整条手臂和半边扇骨都有点抬不起转不动了。 换下睡袋,穿好了衣服,给面包不吃,给玩具不要,一身起床气,要么抱,要么哭。那一刻,真的有想打一顿的冲动。 穿好鞋袜带上面包和奶,推下去逛花园。 几乎没见小孩出没,有点冷清。我还是入冬以来的一件T加一件羽绒,再披一层闪闪金光,戴一顶头万里无云瓦蓝天幕。 没什么风,寒气却有点切骨,只好躲在有阳光的一面,刚露脸的朝阳已经有微弱的温暖。 小王子对路过的陌生奶奶笑,人家也回以他微笑,还夸赞他:“你很帅呀。” 带了两个沙拉酱黑椒洋葱火腿面包,我的很快吃完了,意犹未尽,从来不知道咸甜混杂的面包这么好吃,只记得以前很排斥有沙拉酱的肉松面包,湿淋淋黏乎乎甜腻腻。 昨晚在烤的时候,oppa就说:“好像是Pizza的味道啊。最近学了个词,叫a loaf of Baguette,你这个就是a loaf of bread嘛。” 给小王子吃面包,终于张口。 入冬以来遛娃多走南边路线,偶尔会在25栋门前逗留,因为这个角落没风又有太阳,楼下大堂是文艺活动室,里面常常有一些中老年京剧票友在练习弹唱,门口有一大波遛娃的扎堆,好不热闹,但我们从来没驻足听过,今天为了避免小王子乱跑,就带到门口听了一会,里面只有一个大爷在拉二胡,从《赛马》到《喜洋洋》再到《步步高》,后两首是我很小的时候就会唱的粤曲调子,一下子竟听入了迷。 小王子也很好奇一直仰着脖子看,起床气算是消散掉了,我坐到里面椅子去听,他门内外到处跑来跑去,大爷偶尔也对他笑。 我几次打着节拍带他跳舞,但可能曲子不熟悉,他无动于衷。 一人演奏我独听,这么个清早,欣赏了一场流畅婉转的演奏会,真是令人神清气爽。 阳光渐强,遛娃的人也多了起来,但是我们已经玩了两小时了。 有几个奶奶和妈妈不约而同地说小王子穿得太少了,会不会冷。 他是一件低领T加一件皮毛一体的外套,我也不知道他冷不冷,只是我穿两件,他也穿两件,最冷的那几天,中间加了件马甲。 在别人玩得正起劲的时候,我们回归,安置午睡,然后我冲了一杯牛奶燕麦,加了提子干、蔓越莓干和新鲜的蓝莓,再正式吃一顿有着Brunch意味的早餐。
533.0 卡
13.0 克
20.0 克
15.0 克
8.0 克
7.0 克
737.0 毫克
E,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息