蓝莓山药

简单 4人份

非常简单的一款甜品，山药养胃，味道好，颜值高

蓝莓山药
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食材清单

其他
  • 1根山药
  • 少许凉白开
  • 适量蓝莓酱

营养成分

热量

740.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

糖

16.0 克

钠

148.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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