什菌鸡肉木耳菜山药软饭（3-4阶段辅食）
简单
4人份
菌菇炖鸡的做法翻我对应菜谱。
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食材清单
其他
- 10克菌菇炖鸡里的黑木耳
- 30克菌菇炖鸡里的山药
- 30克菌菇炖鸡里的鸡肉
- 30毫升菌菇炖鸡高汤
- 50克木耳菜
- 5克菌菇炖鸡里的牛肝菌+松茸
- 8毫升油
调味料
- 0.5克盐
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
