鲜美菌菇牛排汤

简单 4人份

天冷了,给家人准备一锅暖暖又鲜美的牛排汤吧!营养丰富!暖心暖胃!

鲜美菌菇牛排汤
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食材清单

其他
  • 1公斤牛肋排
  • 4瓣大蒜
  • 一根胡萝卜
  • 半斤金针菇
  • 少许料酒
  • 少许黑胡椒
蔬菜类
  • 一块姜
  • 一小把葱
  • 一小把香菜
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

437.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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