《梨泰院CLASS》绿豆芽炒五花肉升级版

简单 4人份

最近大结局的《梨泰院CLASS》很火爆呀,看剧之余我还是一边按习惯截美食图,除了豆腐汤,豆芽炒五花肉听起来就很好吃,于是网上搜了下,剧组是有公布这道菜食谱的,但我结合韩国评价最高料理杂志《Super Recipe》出的《道地韩国妈妈家常菜360道》里对烧猪肉的做法(定语有点多哈),丰富了这道豆芽炒五花肉的做法。 官方公布的食谱配料有五花肉、豆芽、大葱、调味酱、蚝油、胡椒、酱油、砂糖以及蒜泥,此外五花肉和豆芽是分开炒的,先炒好肉铺在盘子下面,再炒豆芽堆在肉上面。 从我个人角度来说,五花肉煸出的油炒菜很好吃,而且多炒一会儿肉会更香没那么肥,所以我没有分开进行。另外,食谱方面,根据习惯和对韩料的理解,去掉了胡椒、耗油,增加了紫苏和米酒,口感更香甜,紫苏的香味丰富了整道菜的层次。

《梨泰院CLASS》绿豆芽炒五花肉升级版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 3g酱油
  • 3瓣蒜瓣
  • 400克绿豆芽
  • 5g食用油
  • 5片紫苏
  • 6g米酒
  • 一段5厘米长大葱
肉类
  • 250克五花肉
调味料
  • 3g盐
  • 3g糖

营养成分

热量

675.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

620.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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