63-蚕豆胡萝卜焖饭
简单
4人份
一碗饭吃出了春天的感觉～这个季节的蚕豆好嫩。
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1杯大米
- 1杯糙米
- 1根胡萝卜
- 200克蚕豆
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
