炒鸡翅

简单 4人份

是不是你像我一样,异地求学,食材不全,每天一人吃饭,不能油炸,就一口锅,没有好看的炊具,但是努力好好吃饭让家里人放心

炒鸡翅
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食材清单

其他
  • 10个小鸡腿
  • 1个尖辣椒
  • 1勺李锦记叉烧酱
  • 1勺老抽
  • 2勺李锦记辣椒酱
  • 6只鸡蛋
调味料
  • 2勺白糖

营养成分

热量

200.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

751.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅洗净切几道,放各种调料腌20 min,如放冰箱腌一晚上都可以

2

加油烧热,加蒜姜炒味,加鸡翅翻炒至熟

3

倒入腌料,加水没过鸡翅,大火煮沸,中火焖煮15 min,大火收汁,撒上切碎的葱花

4

收工装盘

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