橙盅酸奶水果沙拉

简单 4人份

沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”。如果将其意译为汉语,就指的是凉拌菜。 沙拉的原料选择范围很广,各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。 今天用橙子、草莓、猕猴桃和酸奶做的沙拉,用橙子皮做沙拉的盛器,色泽鲜艳、口感清爽、外形美观可爱,一定讨孩子们的喜欢哦。。。。。。 做法简简单单,不妨一试哦。

橙盅酸奶水果沙拉
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食材清单

其他
  • 草莓
  • 酸奶
水果
  • 橙子
  • 猕猴桃

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

656.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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