辣炒海鲜大杂烩
简单
4人份
想起做这道菜有点儿故事:其实从小吃海鲜都是原汁原味的，因为家在海边，吃海鲜家常便饭！然后来到北京，好多海鲜都是辣炒，觉得味道一般，原因是海鲜不新鲜！这个是朋友的渔船从岸边直接快递的，所以即使辣炒也很鲜美！然后是前段时间在某船饭店以鱼馅饺子著称的饭店，有个海鲜锅的菜，做的太垃圾了，实在忍不了，自己做了一份！完美，分享给大家
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食材清单
其他
- 八爪鱼1/4斤
- 斤皮皮虾1/4
- 王家渡香锅底料一包
- 螃蟹1只
- 黄蛤半斤
蔬菜
- 姜适量
- 葱1根
- 蒜适量
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
