牛奶燕麦馒头 宝宝辅食达人

简单 4人份

普普通通的白面馒头,说实话我都不太喜欢吃,“挑嘴”的宝宝们,怎么会爱呢。那怎么才能做的更符合宝宝胃口呢,除了在造型上下功夫,“内涵”也要下功夫的。 我在馒头里加了牛奶和燕麦,馒头会有一股股浓郁香甜浓郁的牛奶味道,还有阵阵的麦香味,口感丰富,营养价值也非常的高。 燕麦中含有大量的膳食纤维,宝宝偶尔吃一些,可以补充全面营养,还能促进肠胃蠕动,防止便秘。 它既能做主食,也能做加餐,这么简单食用的辅食,宝妈们一定要学会哦。

牛奶燕麦馒头  宝宝辅食达人
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食材清单

其他
  • 150克牛奶
  • 200克面粉
  • 2克酵母
  • 适量燕麦
调味料
  • 适量绵白糖

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

373.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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