沸腾鸡片
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：有点挑战🖖 份量：4人份
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食材清单
其他
- #泼油用料
- #腌制鸡肉
- 10g玉米淀粉
- 10g老抽
- 10g花椒
- 1个鸡蛋清
- 200g油麦菜
- 20g植物油
- 20g郫县豆瓣酱
- 2g白胡椒粉
- 300g鸡胸肉片
- 40g蒜末
- 50g干辣椒
- 适量食用油（油炸）
蔬菜
- 20g姜末
调味料
- 2g盐
- 5g糖
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
