百梦多（好侍）咖喱鸡丁（洋葱胡萝卜土豆炒鸡胸）
简单
4人份
买好侍的百梦多咖喱，简简单单做好吃的咖喱鸡。全程不用添加盐之类的任何调味料，就放食材和一盒咖喱即可，特别简单省事。关键是味道好极了😋
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食材清单
其他
- 600-800ml开水
- 一个土豆
- 一根胡萝卜
- 一盒（100g）百梦多咖喱
- 少量油
肉类
- 500g鸡胸肉
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买好一盒咖喱
2
鸡丁切块儿备用
3
大洋葱🧅半个即可，喜欢洋葱的可以多放一些。
4
胡萝卜🥕一根，刮刀去皮后，切丁备用。
5
土豆🥔一个，刮刀去皮后，切丁备用。
6
炒……开火放少量油烧热，依次放入切好的洋葱、鸡丁，每加一种翻炒一下，炒到鸡丁变色。
7
炒……继续放入胡萝卜、土豆，翻炒均匀，无须加入任何其他调料。
8
煮……加准备好的热开水，刚好将食材全部淹没即可。大约煮5分钟，食材软熟即可关火。
9
关火后…把咖喱块儿掰开全部放入汤中，搅拌至完全融化。
10
一定要搅拌到咖喱块儿完全融化，关火的目的就是怕咖喱块儿融化不均匀烧糊了，因而一定反复搅拌，确定完全融化，再次开火。
11
这次开火后，打开锅盖，炖煮收汤到粘稠状即可关火。
