面拖蓝蟹
简单
4人份
吃不到大闸蟹，那就用7月底8月初肥美的马里兰螃蟹来代替下思乡之情
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食材清单
其他
- 5-6只新鲜蓝蟹
- 少量料酒
- 少量面粉
蔬菜类
- 少量姜
- 少量葱
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
