焦糖三文鱼

简单 4人份

把鲜嫩的三文鱼经过滋啦啦这么一煎,四面金黄,一层焦脆的硬壳包裹守住内里的柔软,撒上白糖和沙拉酱,经过喷枪快速的炙烤,焦糖在三文鱼上跳跃翻动,任谁不会流口水?

焦糖三文鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个圆白菜
  • 1个柠檬
  • 一小勺面粉
  • 依个人口味白砂糖
  • 适量白胡椒
海鲜类
  • 1块三文鱼
调味料
  • 适量沙拉酱
  • 适量海盐

营养成分

热量

144.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

242.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

香煎三文鱼
香煎三文鱼
查看详情
迷迭香:盐煎三文鱼
迷迭香:盐煎三文鱼
查看详情
三文鱼还在生吃吗?90秒厨房教你做美味的焦糖三文鱼!
三文鱼还在生吃吗?90秒厨房教你做美味的焦糖三文鱼!
查看详情
鸡尾酒酱大虾
鸡尾酒酱大虾
查看详情