英国炖鸡汤
简单
4人份
最近新型冠状病毒疫情这么严重，想喝点鸡汤补补。Ocado上的这个鸡是在小红书种草的，果然没有失望，炖出来很鲜美，而且不腥，晚上炖好了吃一餐，第二天早上加点乌冬面热一热也很方便，没啥技术含量，跟着菜谱做就行了。鸡汤也可以补气，掉头发的同学学起来～（和室友一起做的，我负责记录哈哈哈哈哈，一只鸡两个女生吃正好）
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 5颗红枣
- 一把香菇
- 三勺料酒
- 根据自己口味来盐
- 看个人姜
蔬菜类
- 两根葱
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉洗干净，去掉鸡屁股，把切好的葱姜➕料酒三勺冷水下锅，煮沸撇去浮沫，我比较怕腥，所以水全倒了。
2
倒入电饭煲，加开水，放入红枣和香菇，定时两个小时炖汤模式，最后加盐调味，完成～
3
出锅啦
