桃胶莲子百合红枣羹
简单
4人份
春雨夹着微风，慵懒的周末，做个甜品滋润下
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食材清单
其他
- 10粒莲子
- 1朵银耳
- 3颗红枣
- 适量桃胶
- 适量百合
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
