肉片鲜虾粥

简单 4人份

热气腾腾的一碗粥喝起来软软烂烂的,入口非常舒服,因为放了肉片和鲜虾,味道也很鲜美。再做一盘凉拌黄瓜,真是夏日特选啊! 一开始是想做鱼片瘦肉粥的,就是用鱼肉和猪肉做的生滚粥,但是超市里买不到好的鱼肉,于是把鱼肉换成了虾。 广东人爱喝粥。早上用一碗热粥温润滋养一下胃是一件很舒服的事。坐在阴凉的马路边,闻着晨曦特有的清爽味道,喝一碗粥,吃一盘肠粉,那是何等的享受!每次晚上喝酒喝多了,胃难受得不行,就会想着早上起来一定要去喝一碗热粥。 说到广东粥,有很多种分类。一种是米粒鲜明的,米和汤水是分开的,这是潮汕地区比较喜爱的吃法,和上海的泡饭有点像。还有一种是把米煮开花,也就是把米煮烂了达到水米交融效果的,这种一般是在广州和香港比较常见的生滚粥。生滚粥的一个关键是粥底,也就是说先得把粥熬好,然后才是根据不同的喜欢往里面加不同的食材。像是皮蛋瘦肉粥、鱼片粥、肉丸粥这些应该都算是生滚粥。今天要做的肉片鲜虾粥也算是生滚粥。 想第一时间收到最新原创菜谱,想了解更多关于美食的新鲜事,欢迎关注微信公众平台“小胖子的厨房”。在添加好友界面选择查找公众号,直接输入“小胖子的厨房”或者输入公众号gordonandhiskitchen搜索即可。

肉片鲜虾粥
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食材清单

其他
  • 大米(珍珠米)
  • 瑶柱
  • 生抽
  • 生粉
  • 胡椒粉
海鲜
  • 鲜虾
肉类
  • 里脊肉
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

676.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

909.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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