百合绿豆沙
简单
4人份
今天大暑，腐草为莹；蝉声起，夏正浓，暑气旺，来碗百合绿豆汤，安神去暑湿，心静享清凉。 甘甜清凉，百合糯香，还有淡淡的陈皮香味，醒神消暑佳品。
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食材清单
其他
- 100克绿豆
- 1个鲜百合
- 1片陈皮
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
