咖喱牛肉炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150-200克牛肉
- 1块咖喱
- 三分之一根胡萝卜
- 三分之一根黄瓜
- 半根玉米
- 适量米饭
- 适量黄油
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的材料~ 咖喱粉忘拍照了，哈哈
2
锅中倒入食用油，热到8成后放入隔夜大米饭，米饭炒开后把鸡蛋打散倒在大米上（这样的做好可以让每颗大米都裹着鸡蛋，超好吃~ 搅拌到均匀就好）
3
把所有的配菜倒入锅中翻炒，快熟的时候加入一小勺咖喱粉，加盐，继续翻炒至均匀~
4
最后放入切好的生菜，继续翻炒至熟
5
来看成品吧~ 超级美味的咖喱牛肉炒饭！你也快来试试吧~
6
隔着屏幕都能闻到香味儿~ 哈哈
