红烧小黄鱼
简单
4人份
老家是海边的，海鲜自由，但是在杭务工，没有什么机会吃，so买了冷冻的小黄鱼🐟解解馋，👇这个方法做了几次味道都很OK，遂mark一下，大家可以试试看哦，你们看到的这盘成本20块大洋吧😁
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 3勺料酒
- 3根（切葱花）葱
- 6条小黄鱼
- 6片（3片腌制3片切丝）姜
- 6瓣（切小丁）大蒜
- 半勺（上色）老抽
- 适量（没过鱼身体的2/3的水）清水
- 适量食用油
调味料
- 2克糖
- 3克盐
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
376.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
