比肉好吃的炖南瓜
简单
4人份
南瓜是真的各种做都很好吃啊！糯糯的口感香喷喷的味道真的让我一块接一块，现在肉越来越贵了！不如在家炖一个小南瓜！come on！
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食材清单
其他
- 1个南瓜
- 2个八角
- 2瓣蒜
- 一勺十三香
- 一勺生抽
- 半勺鸡精
- 四分之一根葱
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
