牛肉黑三剁
简单
4人份
以前公司附近有家云南饭馆，现在唯一记得的菜就是黑三剁了。偶尔回想起最有味道的就是它，美味又下饭。
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食材清单
其他
- 100g牛肉末
- 2个尖椒
- 一点点油
- 半个巴掌大云南玫瑰大头菜
- 少量水
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
