荷叶粥

简单 4人份
荷叶粥
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食材清单

其他
  • 1张荷叶
  • 1杯糯米
  • 2杯大米
  • 适量水
  • 适量莲子
  • 适量蜜枣
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

153.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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