咖喱乌冬面
简单
4人份
美食少不了咖喱🍛 平时吃的最多的就是咖喱土豆鸡 现在换一换 吃一份乌冬面🍜吧～
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食材清单
其他
- 2包乌冬面
- 2块咖喱
- 2条熏肠
- 3瓣卷心菜
- 4个鲜菇
- 半勺蚝油
- 少许黑椒粉
海鲜
- 3只鲜虾
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.锅中放油，姜蒜末爆香
2
2.依次倒入胡萝卜，杏鲍菇翻炒，放入适量盐，翻炒均匀，放入两块咖喱块
3
3.加水，水开放入面条煮五分钟
4
4.放入青菜煮片刻
5
5.用平底锅煎一个五六分熟的煎蛋
6
出锅装碗，一碗美味的咖喱乌冬面就完成了
