鸡丝凉面

简单 4人份

大夏天不到吃啥,就来一碗鸡丝凉面吧,两个方子整合到一起~留存备用 有面条机的,可以忽略醒面啥的,直接面条机出就行😆

鸡丝凉面
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食材清单

其他
  • 配菜
  • 12克生抽
  • 15克纯净水
  • 1个大料
  • 1克碱面
  • 1勺料酒
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 1片香叶
  • 200克面粉
  • 2克白砂糖
  • 3克花椒油
  • 3克陈醋
  • 3瓣蒜
  • 6粒花椒
  • 90克水
  • 半勺花椒面
  • 料汁
  • 适量辣椒油
  • 面条
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2片姜
调味品
  • 30克芝麻酱
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

180.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

532.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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