蜂蜜芥末沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺意大利香醋
- 一勺柠檬汁
- 一勺橄榄油
- 一勺蜂蜜
- 一勺黄芥末酱
- 核桃
- 玉米
- 番茄
- 黑胡椒
海鲜
- 烟熏三文鱼
调味料
- 盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾去虾线 去壳 柠檬汁少许 腌制后 焯熟过冰水.
2
土豆 芦笋 焯熟后过凉水 切块.
3
小番茄对半切 小洋葱切块.
4
两种芥末加蜂蜜 柠檬汁 鱼露调匀.
5
所有材料拌匀 可洒少量腰果碎 黑胡椒添味.
6
不同于油醋汁的单纯 蜂蜜芥末非常开胃 苦夏凉伴.
