椰奶/牛奶小方（无油，低卡😋）
简单
4人份
很喜欢椰奶小方，外面吃的那么多添加剂很不放心，就买了材料自己做咯。
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食材清单
其他
- 150克牛奶
- 200克椰浆
- 38克，特别不爱甜的就少放点😏细砂糖
- 38克玉米淀粉
- 适量，看喜好椰蓉
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把牛奶，椰浆，白糖，玉米淀粉放在一起搅到无颗粒的状态，开小火一直搅拌。等到略微浓稠后就可以关火了。
2
容器里放一层椰蓉，把锅里的倒进去。冷藏一天。
3
切开淋上椰蓉就可以吃咯！超好吃！
