零失败的鸡蛋灌饼
简单
4人份
零失败，超级好做的鸡蛋灌饼
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克开水
- 15克食用油
- 1个鸡蛋
- 3-4克十三香
- 300克中筋面粉
- 30克面
- 50克油
- 60克冷水
- 油酥
- 辅料
- 适量乌江榨菜
- 适量海天黄豆酱
- 适量红油辣椒
- 面团
蔬菜类
- 适量生菜
- 适量葱花
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
