咕噜一口满满汤汁满满幸福感的皮薄馅饱满的馄饨

简单 4人份

我们家大姐姐说,妈妈,好久没吃你包的馄饨了,我好想念那个一颗一口一咬一满嘴的汤汁的馄饨哦😄 由于家有挑食的主儿,所以练就了爱倒腾的麻麻!不吃香菜不吃香葱,唯吃”肉食动物”😄的姐姐。 所以每次包馄饨我都会将这些不爱吃的配菜一起配进馅料里面去,然而两个姐姐也吃得津津有味赞不绝口!今天姐姐又问:妈妈,为什么你每次包馄饨都要放胡萝卜,我喜欢吃纯肉的……我说,因为你们最近上网课,天天对着电脑手机,眼睛很疲劳的,胡萝卜有助于视力的帮助,并且每种蔬菜每种食物它们都有着它们不同的营养价值,我们要认真对待每一种食材,这样才会营养均衡,……,姐姐低着头津津有味的吃她的馄饨了!

咕噜一口满满汤汁满满幸福感的皮薄馅饱满的馄饨
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食材清单

其他
  • 1个胡萝卜
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺黑胡椒
  • 1把木耳
  • 1根淮山
  • 500克精品五花肉
  • 500克馄饨皮
  • 6-8朵香菇
  • 适量姜汁
蔬菜
  • 1把香葱
蔬菜类
  • 1把香菜
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

717.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

388.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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