微波炉清蒸长江仔鱼

简单 4人份
微波炉清蒸长江仔鱼
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食材清单

其他
  • 1条长江仔鱼
  • 料酒
  • 温水
  • 蒜瓣
蔬菜
  • 葱结
蔬菜类
  • 姜片
调味料
  • 盐

营养成分

热量

261.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

7.0 克

糖

11.0 克

钠

989.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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