羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice

简单 4人份

新疆羊肉美味营养又果腹,作为正餐特别适合家庭餐桌。这个传统的羊肉抓饭食谱有大的块香喷喷的羊肉,炒香的洋葱和营养丰富香、甜多汁的胡萝卜,铺上米饭与这些美味食材一起焖煮,让这道肉菜饭变的十分美味,相信你一定会喜欢。快带着这个食谱到你的厨房试试吧。 Xinjiang Lamb Rice is a delicious rice dish that’s sure to fill the biggest hunger and satisfy your family anytime. A famous and traditional Xinjiang recipe that’s full of tender lamb chunks, onion, carrots and juicy sweet raisins then combined with rice to complete this very tasty dish. I’m sure you will love this one so take this recipe to your kitchen and get cooking.

羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice
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食材清单

其他
  • 1小把葡萄干
  • 1汤勺tbsp浓缩鸡汁
  • 2杯大米
  • 2根胡萝卜
  • 2汤勺tbsp孜然粉
  • 2茶勺tsp小茴香粉
  • 适量水
  • 适量黄油
肉类
  • 500g羊肉
蔬菜
  • 适量菜籽油
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

307.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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