木瓜鲫鱼下奶汤
简单
4人份
本汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。一些孕妇产后奶水不足也可以用这个汤调理，有催奶的效果哦！！！！！
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食材清单
其他
- 10颗桂圆
- 20粒枸杞
- 6颗红枣
- 大半个木瓜
- 许克盐
- 许克花生
- 许片姜
海鲜
- 一条鲫鱼
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
