满满的胶原蛋白－红烧猪手鲍鱼鹌鹑蛋

简单 4人份

我个人认为药补不如食补，“是药三分毒”多吃药总归不大好。吃自己喜欢的食物总不会错。我国人民相信以形补形，猪手富含胶质，觉得多吃会对皮肤好。本草纲目记载：鱼性平,味甘,咸,可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、。。。。。。鹌鹑蛋具有强筋壮骨、补气益气、除风湿的功效，为滋补食疗品。。。。。。算了，我编不下去了，其实就是觉得光红烧猪手太单调，所以放鲍鱼和鹌鹑蛋。