蒜香鸡腿
简单
4人份
马克西姆微压锅，大小，深浅度都非常满意。带有微压功能，让菜品熟的更快。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1汤匙生抽
- 1茶匙老抽
- 3-4个香菇
- 5只小鸡腿
- 5瓣大蒜
- 半个胡萝卜
- 适量植物油
- 适量水
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿买回来就剁成小块的。洗干净晾干水，能晾几小时就更好。我今天赶时间就晾了一会
2
半个蒜头剁成末，铺在电饭煲里
3
鸡腿放上去，今天来不及腌，有时间的话腌一下更好
4
盐，够味的就行。老抽2勺。今天没时间晾，鸡肉里有水，所以没放生抽，用的盐。有时间，就用生抽，老抽腌半小时。
5
按煮饭。我今天煮出水来了，中途倒了些汁出来。晾得久是不会出这么多水的，就不用，跳闸后，拌均匀
6
出锅。蒜香，鸡香扑鼻。
